心理百科 | 空心病：价值观缺陷而导致的心理障碍
一、什么是空心病？"空心病"并不是一个正式的心理学术语，但它通常被用来形容一种因为价值观缺陷而导致的心理状态或心理障碍。这种状态通常表现为个体感到内心空虚、缺乏目标、失去生活的意义
2024-03-20 6696 阅读
中年危机的6大表现，你有几种？
中年危机是一种心理危机，通常发生在35岁到60岁之间，是个体对自己的生活、成就、未来、家庭关系以及逝去的青春进行反思和评估过程中所表现出的焦虑、厌倦、困惑、不安和无力感。中年危机的6大表现：1、自我怀
2024-03-19 7735 阅读
情绪崩溃的10个信号，你中了几个?
1、情绪波动剧烈：情绪无法控制，经常出现剧烈波动，从极度兴奋到深度沮丧。2、失去兴趣：对平时感兴趣的活动或爱好失去兴趣，不再感到乐趣。3、睡眠问题：出现失眠或过度睡眠的情况，睡眠质量差。4、饮食变化：
2024-03-18 1626 阅读
孩子是应该穷养还是富养？
没有一种养育方式是适合所有家庭和所有孩子的。家长应该根据自己的家庭情况、教育理念以及孩子的个性和需求，灵活选择和调整养育方式。有些家长认为，孩子应该经历一些困难，学会独立和坚强，这种观点倾向于“穷养”
2024-03-15 1436 阅读
心理百科 | 心理韧性：内心强大的基础
一、什么是心理韧性？心理韧性，也常被称为心理弹性或情绪韧性，是指个体在面对生活中的压力、挑战或逆境时，能够保持积极态度，快速恢复和适应的能力。心理韧性是内心强大的关键，它不仅可以帮助个体在面对生活挑战
2024-03-15 2781 阅读
毕业后很多人都不会再见了
我们往往会发现，毕业后很多同学就不再联系了，也可能这一生都不会再想见了。明明上学时关系好得跟同一个人似的，毕业前还想着以后要经常联系，经常见面，要参加彼此的婚礼，做对方孩子的干爸干妈。但最终能够延续上
2024-03-14 2534 阅读
心理百科 | 认知失调：相互矛盾导致的心理不适
一、什么是认知失调？认知失调是心理学中的一个重要概念，由美国心理学家莱昂·费斯廷格（Leon Festinger）于1957年提出。它描述了个体在面对相互矛盾的信念、态度或行为时所经历的一种心理不适或
2024-03-14 5174 阅读
人到底该不该相信爱情？
先说观点：可以相信爱情，但不应沉迷于其中。爱情，无疑，是人生经历中的一大乐章，它能够带来深刻的情感体验和人生的丰富性。然而，对爱情的过度理想化或依赖可能会导致个人忽视自我成长、现实生活中的其他方面，甚
2024-03-13 2083 阅读
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