不要焦虑2小时和8公里以外的事！
一、你焦虑的，其实还没发生有一天，一位来访者走进咨询室，坐在沙发上，眉头紧锁地问我：“老师，我最近总是很焦虑，工作压力大，未来不确定，我控制不住地去想‘万一失败了怎么办、万一公司裁员我怎么办、万一我生
2025-05-28 843 阅读
天津滨海新区婚姻情感心理咨询
天津滨海新区婚姻情感心理咨询可以选择听心教育心理咨询中心，听心教育心理咨询中心的心理咨询师均接受过心理学长程训练，持有国家认可的心理咨询师证书，具有丰富的一对一个体心理咨询经验，并长期接受心理督导。针
2025-05-27 719 阅读
不要在小事上过度纠正孩子
“不要这样坐！”“你吃饭怎么又掉米粒了？”“快点，动作再快点！”“这个颜色不对，应该涂蓝色！”……许多父母在教育子女的过程中，往往对孩子的行为细节高度关注，并且频繁地进行纠正。这种“纠正”出于善意，父
2025-05-27 487 阅读
上海闵行区青少年心理咨询疏导
上海闵行区青少年心理咨询疏导可以选择听心教育心理咨询中心，听心教育心理咨询中心成立于2014年，是专业心理咨询机构，可以提供一对一心理咨询疏导、家庭心理辅导、心理危机干预、心理沙盘、心理绘画等专业心理
2025-05-26 420 阅读
天津南开区心理咨询机构
天津南开区心理咨询机构可以选择听心教育心理咨询中心，听心教育心理咨询中心是一家成立于2014年的专业心理咨询机构，总部位于南开区黄河道西南角，并在滨海新区、武清区等多个区域开设了线下心理咨询室。听心教
2025-05-26 618 阅读
5步摆脱「过度责任感」，学会自私才能活得轻松
在心理咨询中，我们经常会遇到这样一类人：他们勤奋、体贴、责任感强，但也经常焦虑、内疚，甚至身心俱疲。这类人常常被称为“过度责任感”型人格。这些人往往将“对他人负责”视为人生信条，却在不断的牺牲中，失去
2025-05-26 924 阅读
天津北辰区婚姻情感心理咨询机构
天津北辰区婚姻情感心理咨询可以选择听心教育心理咨询中心，听心教育心理咨询中心是一家专业的婚姻情感心理咨询机构，成立于2014年，在天津多个区设有线下咨询室，环境优雅且私密性好，还提供线上视频咨询，方便
2025-05-23 745 阅读
「童年心理创伤」如何影响我们的一生？
一、什么是童年心理创伤？“童年心理创伤”，指的是儿童在成长过程中遭遇了超出其心理承受能力的重大负面事件。这些事件可能是单次发生的，比如车祸、亲人去世；也可能是长期存在的，比如家庭冷暴力、情感忽视、羞辱
2025-05-23 921 阅读
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