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面对儿童焦虑，家长应该怎么办？天津儿童心理咨询中心听心教育为您解答。
焦虑是每个人都会有的，只是大家焦虑的对象和事物不同。过度焦虑的儿童可能会出现学习困难，无法集中注意力，甚至会影响正常的生活。
儿童常见的害怕事物包括：鬼魂，战争，动画片里的恶魔，谋杀案，夜晚出现的白色或红色的高跟鞋。当然了每个儿童害怕的东西都不一样，这只是举例子。
家长可以做的第一件事是避免说“没事的，这种事不会发生“，或许家长认为这是安慰，但是在儿童的眼里这就是可能会发生或者会遇到的事物，家长的话可能会让孩子更愤怒，不被重视，而且会恐惧，因为 “事情一旦发生了只能我自己去面对，爸爸妈妈都不会来帮我。”
家长可以做的第二件事是找到孩子恐惧背后的原因。比如说孩子害怕没有叶子的树，或许是因为平时看的动画片里有些恶魔的手就很像光秃秃的枝干？或者是孩子认为光秃秃的树干代表着死亡的恐惧，这些都是有可能的。
家长可以做的第三件事是面对现实。其实外界的每一件事物都可以被看作是一个学习的机会。比如说邻居牵着狗过来，如果家长带着孩子躲，会让孩子认为狗就是可怕的动物。家长应该帮助孩子坦然面对。
有一点要注意的是，偶尔且适当的焦虑是人们动力的源泉，比如有些人因为害怕得不到一份好工作而去努力读书，提升自己。焦虑并不全部都是坏的。但是对于过度焦虑甚至出现强迫的时候，可以寻求医生或者我们的帮助。
