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孩子情绪化比较严重，家长应该怎么办？天津青少年心理咨询中心听心教育为您解答。
有很多家长感觉自己的孩子好像非常让人摸不透：不知道什么事情惹到了他，他就会突然变得很生气还大喊大叫；有时候又因为一点小事就开心的一直跳；还有时候就特别沉闷一句话也不说，但是也不发怒。家长可能觉得很苦恼也很郁闷，好像和孩子都不知道该怎么交流了。
其实比较情绪化的孩子内心可能有很多焦虑，他整个人或许是处在一个不稳定的状态下生活的。父母可以做的第一件事是对孩子的情绪做到理解和接纳，其实不好的情绪就像阴天时候的云彩一样总会有飘走的一天。第二件事就是父母在孩子面前要学会控制自己的情绪。作为上班族或许每个家长都很忙，还很劳累，还要面对生活中各种突然的情况，比如客户的投诉或者上司的批评。这些情绪是可以通过户外运动，逛街购物等很多方式来缓解。如果家长每天以正能量的姿态出现在孩子的面前，孩子也会感受到，慢慢的家庭就会有一种宽容友爱的氛围。这样不仅可以减轻孩子的焦虑，或许对家长的事业也会有积极作用。第三点家长可以做的是随着孩子的年龄调整与孩子沟通的模式。比如三年级的孩子和一年级的孩子感兴趣的玩具会是不一样的；五六年级的孩子快要到青春期了，可能会不喜欢再被当小孩看，会想有更多的自主选择权。家长也可以通过书籍和网络了解每个年龄的心理和生理特点，这样也更有利于建立良好的亲子关系。
