提取诱发遗忘研究的一般实验范式称为提取练习范式，实验者为安德森，包括三个成分： 线索表征——由线索开始进行记忆搜索； 一个或更多的目标表征——记忆搜索到此结束； 联结纽带——通过这种联结纽带，目标表征和线索表征相联系 提取练习范式分为三阶段：学习阶段、提取练习阶段、最后测验阶段。
过程
1、学习阶段：安排被试学习若干类词对，以“类别名称—样例”的形式呈现，如“fruit-apple”等。
2、提取练习：从全部类别中选择出一半，再从这些类别所组成的“类别名称—样例”词对中各选择出一半用作线索提取，形式仍然是向被试呈现词对，但其中的样例单词只给出前面的两个字母，如“fruit-ap”等。要求被试根据这些线索回忆出完整的样例单词。假定在学习阶段呈现了“fruit”和“furniture”两类词对，然后以“fruit”类中的一半词对来做提取练习。
3、干扰阶段：相关材料（与所欲提取的项目属于同一类别的词对）会对所要提取的材料产生暂时的干扰。
4、回忆测验：给出全部类别名称，要求被试回忆出在学习阶段见到的所有样例词对。
结果
进行过提取练习的词对最好，类别和样例都没有进行提取练习的词对次之，同属一类但没有进行过提取练习的词对最差。
结论
当不同项目被一个线索同时激活时，为了成功提取目标项，我们主动抑制了分心项目，出现了提取诱发遗忘现象。
