不自信是因为什么?

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你听不得别人说你半句不好,别人只要一说你,你不是委屈的掉眼泪,就是愤怒的要跟对方拍桌子,或者表面上若无其事,但是心里面可以难过一整天,你太不自信了,为什么呢?从心理学上来说,小的时候你得到的肯定太少了。所以现在一有人否定你,你或者会觉得对方是嫌弃你讨厌你,对你不满意,他根本看不到你的好看,看不到你那么努力,你委屈或者你会觉得对方是故意挑剔你,苛刻你,指责你跟你过不去,激起了你的对抗情绪。也许你还会闪回到7岁的那个童年,你兴高采烈的拿了一张考了99分的卷子,想得到妈妈的亲吻,她却指着你问了一句,剩下的一分丢在哪?一直求而不得的父母的肯定,哪怕只有一次。

而自信的人是怎么面对别人的评价呢?今天你把我捧到天上去,我知道我很好,也知道我几斤几两,我还不至于飞上天,明天有人又把我踩到地底去。我知道我可能有问题,但是我也知道我绝非一无是处。在面对别人评价的时候,保有一种清醒的认知,明白自己的普通,也欣赏自己的不同。我是谁,什么优势,什么缺点,如何前进。他强由他强,清风拂山岗,他横由他横,明月照大江。这样你的内心才不会轻易的因为别人的一句话而翻江倒海。

回答:2022-06-22 听心教育心理网
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