想改善人际关系，不妨学点「社会心理学」
在人际交往中，我们常常会遇到各种各样的困扰：误解、冲突、冷淡或无法建立深入的联系。很多人会把这些问题归因于外在因素，或者简单地认为“我们性格不合”。但事实上，很多人际关系问题并非无解，它们可以通过学习
2024-09-19 93 阅读
做一个好妈妈，从学习发展心理学开始!
在育儿过程中，很多妈妈常常感到焦虑、困惑，不知道怎样才能做到最好。而发展心理学，作为一门研究个体在生命过程中如何变化和成长的科学，为妈妈们提供了有效的理论依据和指导。通过学习发展心理学，妈妈们不仅能更
2024-09-18 115 阅读
真心建议每个人都去学点心理学！
心理学并非高深莫测，它实际上是我们日常生活中的一部分。学习心理学，不仅能够让我们更好地认识自己、理解他人，还能够提高我们的沟通技巧、决策能力，帮助我们应对压力与挑战，进而提升生活的整体质量。一、学习心
2024-09-12 221 阅读
人际交往中的4种常用印象管理策略
在人际交往的过程中，如何塑造他人对自己的看法，是一门艺术也是一门科学。这门学问在心理学中被称为“印象管理”。通过有效的印象管理，个体可以更好地融入社会，赢得他人的认可，甚至达到个人的某些目标。在进行印
2024-09-03 327 阅读
心理科普 | 儿童发展的第一逆反期
一、什么是第一逆反期？第一逆反期，又称为第一反抗期，是指儿童在2到3岁之间所表现出的强烈的自我意识和反抗行为。这一阶段的孩子似乎突然变得“不听话”，他们的常用词汇之一就是“不”。这种反抗并不是因为孩子
2024-08-29 251 阅读
心理科普 | 沙赫特的“情绪三因素理论”
我们每天都会体验到各种各样的情绪，无论是喜悦、愤怒、恐惧还是悲伤，这些情绪如何产生的？心理学家沙赫特通过实验研究得出了情绪公式：情绪=刺激×生理唤起×认知标签。刺激、生理唤起、认知标签被认为导致情绪产
2024-08-27 260 阅读
心理科普 | 逆反心理
一、什么是逆反心理？逆反心理是指当个体感受到外界的压力、命令或强制时，会产生一种对抗或抵制的心理反应。这种心理反应往往表现为个体有意地与外界要求的方向相反，甚至可能采取相反的行动。例如，当一个人被反复
2024-08-15 339 阅读
心理科普 | 自我概念
一、什么是自我概念？自我概念是一个人在认知、情感和行为上的自我认知与评价的总和。它包括个体对自己身份、能力、个性、价值观、目标、以及在社会中的角色等方面的理解和看法。自我概念是动态的，可以随着时间和经
2024-08-12 259 阅读
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