考试焦虑的应对措施（一）
自我暗示法法国大作家大仲马说过：“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠，达观的人总是笑着念完这串念珠的。”在我们的生活中到处充满着自我暗示法，例如，清晨你对着镜子梳洗打扮一下，如果看到自己的脸色很好，往往
2022-05-05 2180 阅读
为什么会出现考试焦虑？
考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。在考试之前，当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时，就会产生焦虑的心理体验，这是面临高考或中考的学生中普遍而突出的现象。他们
2022-05-05 2396 阅读
学生入学适应问题有哪些表现？
学生入学适应问题一直存在，但由于种种原因并未引起足够的重视，疫情之下学生入学适应问题更加严峻，主要体现在：在学习方面，学生在任务意识、规则意识和注意力的发展方面表现更差，对线上线下的模式转变和新旧知识
2022-04-26 3885 阅读
超长假期？那我要超长待机
疫情背景下居家学习成为常态目前有的省份已经明确开学日期，有的省份还没有明确规定。不得不说居家学习给我们的学习生活带来了很多改变，同学们也可以自己检查一下，看看自己是否也有这样的情况：1、因为上课基本不
2022-04-25 3399 阅读
迁怒家人，我的愤怒从哪来？
先说一下我自己的一个小故事，有一次我身体不太舒服去看医生，等了很久才排到我，医生询问了我的病情，给我开了一些药，我属于过敏体质就问医生这些药会不会对皮肤不好。医生冷淡的问我：“你是来看病的，还是来美容
2022-04-19 2298 阅读
为什么越临近考试越不想学习？
转眼之间，已经到了四月份，距离中考、高考的时间越来越近，但随着时间越紧迫，有些同学反而越不想学习，自己也知道考试的重要性，但就是会停不下来胡思乱想。也许这些时候，我们是在故意妨碍自己，也就是在“自我设
2022-04-19 4813 阅读
如何缓解当下大学生疫情期间的“封校焦虑”？
这几日，看朋友圈一位好友发了这样一条朋友圈：“就是遗憾，最美好的大二生活，就这样消失不见了”。疫情的反复出现，很多大学都开启封闭式管理，学校本意上是为了减少大学生感染新冠病毒的风险，然而对于大学生来说
2022-04-19 2784 阅读
学生偏科怎么办？
学生偏科怎么办？天津青少年心理咨询中心听心教育为您解答。偏科是指其中一门课或几门课成绩比其他课成绩高出很多。一般会在小学和初中开始出现偏科现象，而且孩子可能会抱怨说那个学科他怎么学也学不会。这样的负面
2022-01-19 8635 阅读
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