每天一个心理学小知识，听心教育心理咨询中心带你从经典条件反射角度看如何学习。
在漫漫的上学长路中，我们最常听到的就是“我学不会了”或是“我学不完了”,那么知识真的是印在记忆面包上，吃下去就呈现在脑子里的吗？今天我们从心理学角度，来讲一讲如何学习。
首先，学习是个体通过练习获得经验而导致相对持久的行为或行为潜能的变化过程，比如说四五岁的孩子会认为：“我经过成百上千次的练习，终于掌握了写我名字的方法！”小小的他们会自以为悟出了一个大道理，那就是通过反复的练习，可以将行为巩固在脑子中，可惜他们的发现，早在他们出生前，被一个名叫巴甫洛夫的俄国生理学家研究了出来。
巴甫洛夫发现，将食物呈现给狗，狗会产生唾液的分泌，在这个过程中，如果在给狗食物的时候提供另一个刺激，即摇铃，经过一段时间的学习，狗狗就会在听到铃声但没有食物的情况下分泌唾液，我们将此规律称为经典性条件反射。
由此规律我们可以得出，在生活和学习上当我们建立好知识提取的条件反射后，只要开头的刺激出现，后面一连串反应可以自动出现。在考试中我们经常会遇到这样的问题：这道题我知道应该如何回答，可是我想不起来开头是什么，于是我选择了放弃这个分数。学习了经典条件反射我们会明白，养成良好的学习习惯和技能对知识的联结和巩固有一定的促进作用，比如说看到题目中关键词，引起我对某一知识开头重点词的反射，通过反复的练习习得这一规律，便可以成为平平无奇的学习小天才。
最后巴普洛夫还有一点小提示，在学习上要注意知识点之间的差别，避免类似的刺激引起知识的分化而得到错误的答案。其次，要注意经常对我们所学习过的知识进行强化，避免在大脑中消退。反思我们的记忆学习过程，让我们将这个心理学小知识运用到实际中，发挥它的作用。
